Šípkový prášek
16.01.2025
Strava/Recepty
Raw veganský makový koláč s lesními borůvkami a lesními ostružinami s kokosovou drobenkou
10.08.2024
Korpus: mandlová drť z výroby mandlového mléka + suché mleté mandle + rozmixované měkké datle - vše smícháme a vypracujeme těsto do požadované konzistence a chuti, můžeme přidat také kokosovou mouku. Těsto vtlačíme do rozkládací dortové formy
Raw veganské kokosové řezy
13.07.2024
Každá návštěva přináší inspiraci v podobě něčeho dobrého raw veganského. Tentokrát hraje hlavní roli kokos. Je to také nápad, jak zužitkovat mandlovou drť z výroby mandlového mléka. Mimochodem, když jsme u mléka……..velmi doporučuji odstoupit od všech zvířecích mléčných výrobků. A to obzvláště, pokud se vám v těle vytvořily útvary, které tam být...
Okurkový salát s mořskými řasami Arame
28.06.2023
Vaše tělo ocení v parných letních dnech okurkový salát s mořskými řasami, který nejen že osvěží, ale důkladně hydratuje a mineralizuje tělo. Navíc je obrovsky "léčivý" a v mnoha směrech podporuje funkce organismu.
Raw veganské zavináče
09.02.2023
kysané zelí, raw kešu omáčka (návod na přípravu najdete v článku nazvaném Raw "sýrová" kešu omáčka), nori sušené plátky k výrobě sushi
Syrový květák je prebiotikum a tím velmi pomáhá zdravé střevní mikroflóře.
Raw "sýrová" kešu omáčka
02.02.2023
400-500ml hrnek předem namočených kešu ořechů , česnek, čerstvá rozmarýna, sůl, 1 polévková lžíce Irského mechu ( návod na přípravu najdete v článku nazvaném Příprava Irského mechu), ¼ šálku olivového oleje, cca 2/3 šálku vody nebo mandlového mléka (dle vlastního výběru). Přípravu mandlového mléka najdete v článku Domácí mandlové mléko.
Domácí mandlové mléko
28.01.2023
Mandlové mléko je zdravou a chutnou variantou ve stravování, plnou výživných látek. Na rozdíl od živočišného mléka je pro lidský organismus nejen výživné ale také snadno stravitelné.
Příprava Irského mechu
26.01.2023
Irský mech je druh mořské řasy plné elektrolytických minerálů, bílkovin, jódu, vápníku, hořčíku, sodíku a draslíku. Gelové složení Irského mechu pomáhá detoxikovat organismus, podporuje metabolismus a zpevňuje vlasy, pokožku a nehty. Tradičně se používá při bronchitidě, strumě, při problémech se žlázami a štítnou žlázou, ulevuje od bolesti kloubů,...
Raw veganský parmazán
23.07.2022